Trainen met een SUPERMAAN

Bijzondere training met de POWER avondgroep: omdat het rond 19.00u nog net niet donker is kunnen we mooi nog even vanaf het veer (wat overigens uit de vaart is vanwege het hoogwater) een stukje langs de Maas lopen met prachtig zicht op de ondergelopen weilanden. Halverwege de training, terwijl er FLINK tempo wordt gelopen en persoonlijke records sneuvelen, komt dan eindelijk de supermaan achter de wolken tevoorschijn. Groot en fel zet de maan het klooster van de Blauwe Zusters én de zeer sportieve ‘squattende’ dames in de schijnwerpers 🙂photocollage_202039204011288 (002)

Nog 2 donkere maart-trainingen en dan gaan we vanaf maandag 30 maart weer lekker trainen in het bos

 

Takken oprapen in kloostertuinen

De oefeningen liggen soms voor het oprapen, vandaag heel letterlijk. In de kloostertuinen, waar de paters flink hun best doen om alles netjes te onderhouden (dagelijkse training, respect voor de paters!) had de stevige wind ook flink sporen achtergelaten. Het grasveld, omringd door prachtige oude platanen, lag bezaaid met afgewaaide takken. Nou, en dan is 1 + 1 twee 🙂photocollage_20203213369173 (002)

Vervolgens flink tempo lopen, oefeningen doen en tenslotte via de Maas terug. Nog steeds hoog water, flinke stroming en ondergelopen fietspaden. Prima trainingsochtend weer!

Storm, onweer, hoogwater

De dag na Storm Ciara werd er weer gewoon getraind. Nou ja…….gewoon……

btr
– op park Waterloo in Steyl –

Een bijzondere training was het wel op de vroege maandagochtend: nog steeds stormachtige wind, dreigende luchten aan de ene kant, tegelijkertijd zonneschijn én spectaculair onweer wat nét niet over ons heen trok.

btr
– op de achtergrond Villa (klooster) Moubis, waar appartementen en woningen worden gerealiseerd –

btrHoog water: dan is het extra speciaal om langs de Maas te trainenIMG_20200207_124756

11e van de 11e

De 11e van de 11e: de dag van de opening van het carnavalsseizoen.

Maar ook de dag van de sportief wandeltrainingen. Om 9 uur bewolkt en best wel fris door de koude wind. Maar van stevig doorstappen en oefeningen doen onderweg krijg je het vanzelf warm 🙂 De senioren hadden er – wat een geluk – zelfs stralende zon bij. Na een middag flinke regen was het – wederom: wat een geluk- om 19.00u droog en werkte de Powergroep een pittige avondtraining af  op “Domein Moubis” (voormalig kloosterterrein) op Steylphotocollage_2019118131725197 (002)

photocollage_201911112102402 (002)
– seniorengroep, nabij de Kruidentuin in Tegelen –

Alle trainingsgroepen weer op volle sterkte!

De afgelopen maanden was de opkomst ondanks de vakantie periode verrassend goed. En de weken dat ik zelf op vakantie was werd er door alle groepen evengoed doorgewandeld. Dit geeft het enthousiasme aan van de deelnemers: ook zonder trainer lekker stevig wandelen! Zonder oefeningen, dat wel, maar die draad pakken we nu weer op 🙂

Interesse om mee te trainen? kijk eens op ‘foto’s van trainingen’: dan krijg je al een beetje beeld waar wij mee bezig zijn. Meld je NU aan voor een gratis kennismakingsles.

btr
– herfst: mooie tijd om te gaan (sportief – power) wandelen –